Tai gilus dvasinis vadovas, vedantis į vidinę harmoniją, sąmoningumą ir tikrąjį savęs pažinimą. Joje nagrinėjama, kaip meditacija gali tapti ne tik asmeniniu keliu į vidinę ramybę, bet ir būdu dalintis savo energija, meile ir šviesa su pasauliu.

Autorius atskleidžia, kaip sąmoningas buvimas dabartyje padeda atsiverti gilesniam ryšiui su savimi ir kitais. Knygoje aprašomi įvairūs meditaciniai metodai, kurie skatina širdies atvirumą, intuicijos vystymą ir energinį balansą. Prembuda dalijasi įžvalgomis apie tai, kaip meditacija gali tapti ne tik vidinės transformacijos, bet ir sąmoningo dalijimosi procesu, leidžiančiu skleisti ramybę bei meilę aplinkiniams.

Tai knyga tiems, kurie siekia gilesnio dvasinio supratimo, nori praturtinti savo meditacinę praktiką ir atrasti būdus, kaip per meditaciją skleisti pozityvią energiją pasauliui.