Malos

Malos – tai meditacijos karolių vėriniai, tradiciškai naudojami mantrų kartojimui ir susitelkimui. Kiekvienas karoliukas padeda išlaikyti ritmą ir ramų dėmesį, todėl malas dažnai naudoja meditacijos ar dvasinių praktikų metu. Jos taip pat vertinamos kaip prasmingas papuošalas, primenantis apie vidinę ramybę ir sąmoningą buvimą.