Anahata sanskrito kalboje reiškia „nesudaužytas“ arba „be susidūrimo kylantis garsas“. Jogos ir tantrinėse tradicijose taip vadinama ketvirtoji – širdies – čakra. Jos simbolika kalba apie erdvę, kurioje nebereikia nuolat kovoti su savimi: apie atvirumą, atjautą, pusiausvyrą, gebėjimą priimti ir kurti ryšį.

Todėl „Anahata“ meditacijos pagalvėlė ypač prasminga praktikoms, skirtoms širdies erdvei – meilės sau meditacijai, dėkingumui, metta praktikai, kvėpavimo stebėjimui ar tiesiog ramiam sėdėjimui. Išsiuvinėtas ketvirtosios čakros simbolis tampa ne vien dekoracija, o konkrečiu dėmesio tašku ir priminimu, kokią intenciją norite atsinešti į savo praktiką.

Svarbi ir pati sėdėjimo patirtis. Pagalvėlė pripildyta grikių lukštų, kurie juda ir prisitaiko prie kūno, o jos aukštį galima keisti – išimti dalį užpildo arba vėliau jo papildyti. Tai leidžia susikurti sau tinkamesnę atramą ir lengviau rasti stabilią padėtį ilgesniam sėdėjimui. Išorinis medvilninis užvalkalas nuimamas ir skalbiamas, todėl pagalvėlė skirta ne vien gražiai meditacijos erdvei, bet ir reguliariai praktikai.

Įdomu, kad Anahata tradiciškai siejama su oro elementu – tuo, kas nematoma, tačiau nuolat juda ir jungia mus su aplinka per kvėpavimą. Todėl būtent kvėpavimo meditacija yra viena natūraliausių praktikų, kurią galima pasirinkti dirbant su širdies čakros simbolika.

Produkto informacija:

• Gamintojas – Yogi & Yogini Meditation
• Čakra – 4-oji, Anahata / širdies čakra
• Medžiaga – medvilnė
• Užpildas – sijoti grikių lukštai
• Užvalkalas – nuimamas, su užtrauktuku
• Pagalvėlės aukštis reguliuojamas keičiant užpildo kiekį
• Skalbimas – rankomis arba skalbyklėje iki 30 °C
• Dydis – apie 33 × 13 cm
• Svoris – apie 2,39 kg
• Kilmės šalis – Nepalas

„Anahata“ – meditacijos pagalvėlė praktikai, kurios centre yra ne pastanga pasiekti daugiau, o gebėjimas būti atviresniam tam, kas jau vyksta viduje.