Stresas gali tyliai, bet stipriai paveikti mūsų kasdienį gyvenimą – nuo minčių ir emocijų iki fizinės savijautos. Jis pasireiškia skirtingais būdais, todėl svarbu turėti paprastus, sąmoningus įrankius, padedančius grįžti į ramybės ir vidinės pusiausvyros būseną. Šis kristalų rinkinys sukurtas tam, kad palaikytų jus būtent tokiais momentais.

Streso požymiai fiziniame lygmenyje:
Raumenų įtampa, dažni peršalimai ar infekcijos, alergijos, virškinimo sutrikimai, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas, opos, hiperventiliacija, pykinimas, padidėjęs kraujospūdis, širdies ar hormonų veiklos sutrikimai, miego problemos.

Streso požymiai psichologiniame lygmenyje:
Sunku susikaupti ar priimti sprendimus, atminties sutrikimai, nerimas, depresyvi nuotaika, neigiamas mąstymas, nuotaikų kaita, dirglumas, nusivylimas, motyvacijos ir pasitikėjimo savimi stoka.

Streso požymiai elgsenoje:
Padidėjęs poreikis kavai, rūkymui ar alkoholiui, darboholizmas, santykių problemos, savęs nepriežiūra, nemiga, impulsyvus elgesys ar pykčio protrūkiai.

Šis rinkinys apjungia tris kristalus, kurie dažniausiai pasirenkami dirbant su stresu, emocine įtampa ir vidine ramybe.

Kalnų krištolas
Kalnų krištolas laikomas vienu stipriausių universalių kristalų. Jis padeda nusiraminti, susitelkti ir atkurti vidinę pusiausvyrą įtampos metu. Dažnai naudojamas tada, kai reikia aiškumo, stabilumo ir ramios, subalansuotos būsenos.

Ametistas
Ametistas ypač vertinamas streso ir nerimo laikotarpiais. Jis padeda nuraminti protą, atpalaiduoti įtampą, pamatyti streso šaknis ir išlaisvinti mintis nuo perteklinio spaudimo. Šis kristalas siejamas su aiškumu ir pozityvesniu požiūriu.

Rožinis kvarcas
Rožinis kvarcas primena apie savęs priėmimą, švelnumą ir rūpinimąsi savimi. Jis palaiko emocinį balansą, padeda išlikti ramiems sudėtingose situacijose ir sukuria saugumo bei vidinės šilumos pojūtį.

Šis kristalų rinkinys tinka laikyti šalia darbo vietos, naudoti meditacijų metu ar tiesiog turėti kaip kasdienį, tylų palaikymą ramybei ir emocinei pusiausvyrai stiprinti.