Šiame patraukliame kortų ir knygos rinkinyje jogos ir meditacijos mokytojas Svamis Saradananda, remdamasis savo ilgamete patirtimi visais jogos aspektais, paaiškina mudrų naudojimo pagrindus, technikas ir naudą sveikatai stiprinti, stresui mažinti ir vidinei ramybei stiprinti.

Vienoje iš 49 kortų pusėje yra gražus piešinys, o kitoje - aiški mudros nuotrauka, kartu su pagrindine jos nauda ir įkvepiančiu teiginiu arba mantra. Yra septynios kortelių spalvos, kurių kiekviena skirta skirtingai rankos daliai ir atitinkamam elementui, ir kiekviena iš jų turi savo teigiamą holistinį sveikatos pažadą. Septynios kategorijos: ugnies mudros (nykštys) - vidinei stiprybei ir savigarbai stiprinti; oro mudros (rodomasis pirštas) - laisvei ir stresui mažinti; eterio mudros (vidurinysis pirštas) - vidinei ramybei, saviraiškai ir kūrybiškumui stiprinti; vandens mudros (bevardis pirštas) - gebėjimui judėti pirmyn; žemės mudros (mažasis pirštas) - stabilumui ir įžeminimui skatinti; proto mudros (nykštys) - dėmesio koncentracijai ir aiškumui didinti; bendros sveikatos ir gerovės mudros.

Pridedamoje knygelėje pateikiama įdomi įžanga apie mudrų galią, įžvalgos, kaip iš tikrųjų maksimaliai išnaudoti kortų kaladę, ir paaiškinimai apie kiekvieną iš 49 kortose pavaizduotų mudrų - prie kiekvienos iš jų pridėta atitinkama nuotrauka, praktiniai patarimai žingsnis po žingsnio ir neįkainojama informacija apie konkrečią mudros naudą.

Šią ir daugelį kitų prekių galite įsigyti ir užsukę į Aum centro parduotuvę Kaune:
Kęstučio g. 83 (Priešais muzikinį teatrą)
Darbo laikas ir žemėlapis čia.
Laukiame Jūsų!